ゴールデンレトリーバー D'ARTACNAN OF CORAL COURT JP mare & GOLDEN SYMPHONY JP'S PINK FANTASY  myu の日記


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湘南国際マラソン 疲れました

早朝の5時30分三軒茶屋駅を出発。表参道から銀座線で新橋へ
東海道に乗り換えて目的地の二宮へ。
東京マラソンに次ぐ規模の大会、集合時間にあう電車は限られて
いるのでラッシュ並となることを予想してグリーン車を利用することに。
予想的中、グリーン車でさえ通路にもいっぱいになるほどの混雑ぶり、
おかげさまでゆっくりすることができました。
二宮からは臨時バスを利用、ほとんどの人が徒歩で移動してましたが
会場までは約3キロ、170円で体力を温存します。(笑)
会場の大磯プリンスにつくと大混雑、雨のため屋根のある更衣室は
歩くほどもできないほど。雨ですが外で着替えをして、荷物を預けて
しまうとすることもないし、待つ場所もないのでカッパを羽織って
スタート地点へ。
予想タイム順に並ぶので前の方に進むには結構時間がかかります。
参加者がフルマラソンで一万二千人もいますので。
間寛平さんやテニスプレーヤーの杉山愛さんの挨拶のあと朝の9時、
雨のちらつくなかスタートです。
最初の5キロは、スタート混雑のわりには22分32秒といいペース
でもこの時点で体が重い感じがして大丈夫かなと不安になる。
10キロ通過45分07秒と5キロのラップも22分34秒とほぼ計画どおり。
計画通りは、ここで終わり、10キロを過ぎてこのペースで持つかな
と心配になる。ハーフなら気合いで大丈夫なんですがフルはそんなに
甘くない。骨折の影響もあって今回のマラソンに向けての長距離
の走り込み(LSD)もしていないし、スタミナを温存するために少し
ペースを抑え目にすることに。15キロまでのラップは23分34秒となる。
この時点でエネルギーは枯渇気味。徐々にペースが落ちていく。
コントロールが効かない。まずい、これでは最後までスタミナが持
たないと感じる。この時点で残り27.2キロそれを考えるとリタイヤが
頭に浮かぶ、今決断したらどんなに楽なんだろうなと考える。
でも願掛けマラソン、そんなに簡単にやめるわけにはいかない。
行けるとこまでいこうと気持を切り替える。20キロの通過タイムは
1時間33分、5キロのラップは24分28秒、折り返し地点を通過する。
このくらいのペースなら維持できそうかなと思ったもののペースは
更に低下する。どんどん抜かれ始める。周りの人は、3時間前半を
狙う人たちなので 抜かれることは、気にしないようにする。
25キロの通過タイムは2時間00分、5キロのラップは26分58秒。
あと17.2キロ、考えるだけで恐ろしい。何も考えないようにする。
30キロの通過タイムは2時間28分、5キロのラップは27分55秒。
本当にゴールにたどり着けるだろうかと考える。そんなとき
盲導犬を連れた女性が見えないはずのランナーを応援している。
元気をもらった。そしてゴルのためにがんばろうと思う。35キロ
通過タイムは2時間56分、5キロのラップは28分14秒。
このペースに落ちると周りの人とのスピード差が大きく、次々に
抜かれて、自分が歩いているんじゃないかという錯覚がする。
精神的なダメージも大きく、前になかなか進まないことにイラつく。
このあたりで西湘南バイパスに入る。大嫌いな上り坂が続く
上り坂の給水場で立ち止まるとストレッチしないと走れなくなる。
これ以降はときどき立ち止まりながらストレッチ、このため
40キロまでの5キロのラップは、ついに30分53秒にまで落ちる。
ふくらはぎに異変がおきて、これ以上走ると痙攣して走れなくなる
前兆がでる。気合ではどうすることもできず、なんとかごまかし
ごまかし残りの距離を歩くようなスピードでゴール。
ラストスパートなんて余裕も全くなく、こんなつらく苦しいマラソン
は、初めてでした。(限界をこえていたのかも)
ゴールは3時間41分、初マラソンのタイムと同じでした
タイムとしては満足できるものではないですが、一回あきらめようと
思った15キロ過ぎからよく27.2キロを走ってゴールできたなあと
我ながら感心しています。

願掛けマラソンでなければ、多分あきらめていたと思います。
こんなつらいの生まれて初めてでした。完走できてほっとしています。(笑)
ゴールしたあとふくらはぎと側筋が攣って歩けなくなることも度々(笑)
着替えもしばらくできませんでした。いい経験です。
パワーをくれたゴールデンの皆さんありがとうございました。

ということでこれだけの試練を与えてくださったのでありますから、
今回の願掛けもそれ相応のご利益があるのではないかと思いますし、
感謝の気持も伝わってくれたかなあと思ってます。

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by lamare | 2008-11-16 22:30 | run | Comments(14)
Commented by teamchacha at 2008-11-17 09:24
お疲れ様でした~!
骨折なさってから 日も浅いのに 完走、すごいです♪
あきらめモードになってしまうと、
ホント 残りが辛いですよね~!
lamareさんを見習って
私も「あきらめない走り」したいです♪
Commented by bokuboku-513 at 2008-11-17 18:14
湘南国際マラソン 疲れました。・・・・本当にそうです。
まずは、あの満員電車・・・私にとっては、想定外!
走った後、足をひきずりながらの遠い遠い帰路!

lamareさん!すごいです!さすが!1週間前にハーフでしたよね!

お疲れ様でした。お互い、美味しいものをいっぱい食べて、まずは休養ですね!

Commented by lamare at 2008-11-18 00:12
teamchachaさま こんばんは
楽しかった東京マラソンと違って 苦しかったですけど
いい経験となりました。マラソン難しいですね。
前週のハーフでもスタミナが課題でしたし
ちょっと今回は無謀だったかもと反省しました。(笑)
昨日はもう二度とフルは走りたくないと思ってましたが
今日は、次はリベンジだと気持も前向きになってきました。
来週大田原ですよね。PB目指してがんばってください。
応援してます。
Commented by lamare at 2008-11-18 00:27
bokuboku-513さま こんばんは
お疲れ様でした。満員電車すごかったですね。二宮7時20分着
の電車に新橋から乗ったんですが一駅ごとに増えるランナーの数
にびっくりでした。横浜の時点で乗り切れるのかと心配になりま
したから。時間的には中央林間でも同じなので悩んだのですが。
グリーン車の選択は正解でしたし、二宮の臨時バスもすぐに乗れて
ここまでは順調でしたが、そのぶんレースは最悪でしたけど。(笑)

ご夫婦揃っての初マラソン完走それもすばらしいタイムで
おめでとうございます。結構ダメージは残りますから
ゆっくりと休養してくださいね。


Commented by うにまいす at 2008-11-18 08:00 x
お疲れ様でした。とってもきつかったのですね。
でもリタイアせずに完走、すごいです。
lamareさんのお参りや願掛け効果で、う~に~いつも不調から復活してくれています。ありがとうございます。
Commented by yasusan-36 at 2008-11-18 15:51
お〜やりましたね。^^
読んでいて、リタイアか?完走か?どっち??って気持ちでしたよ。
僕ならスタート地点に行くまでに間違いなくバテますね。^^;
バスを使ったのは作戦勝ちかと。
それにしても諦めかけてから倍以上走れるって並の精神力じゃないです。
すごい。
上手く言えませんが、力をもらった気がします。
lamareさん、ありがとう!。
Commented by norifull at 2008-11-18 19:20 x
お疲れさまでした~。
マラソンを走ったことのない自分では、到底わからない感覚です。

先日の足の怪我からの期間を考えれば、素晴らしい完走ですね。
次は、30分を目指しますか!?
Commented by lamare at 2008-11-18 23:04
うにまいすさま こんばんは スタート地点で待っているときから
お祈りしてました。がんばれゴールデン がんばれうーにーちゃんと
心から念じました。つらければつらいほど修行になるので願掛け効果は
相当なものだと確信しています。(笑)なので20歳はまちがいないです。
Commented by lamare at 2008-11-18 23:13
yasusan-36さん こんばんは 
気合いと根性がモットーの私ですが それだけではどうしようもないこと
痛感するマラソンでした。願をかけることの責任も痛感しましたし、
すっごくいい勉強になりました。走り終わった後は、マラソン引退
もう真剣に考えましたが、今日から走り始めました。(笑)
次はリベンジ がんばります。

Commented by lamare at 2008-11-18 23:20
norifullさん こんばんは ありがとうございます。
骨折とわかって、先生から完治まで六週間といわれ
絶対無理だなとあきらめていましたが・・・
幸いにも完走することができました。そのぶん苦しみは
多かったです。3月の荒川市民マラソンは3時間15分を
目指します。あくまでも目標ですけど(笑)

Commented by yuge at 2008-11-19 21:59 x
旅行から帰ってきて、何かと忙しくてあまりネットを見ていませんでした。
それに、うーにーが妙に元気でその相手をしていたこともあります。
「なんでこんなに元気なんだろう」と思っていたら、lamare さんのお陰だったんですね。

これでまた、うーにーの寿命が延びました。

うーにーの成人式のパーティーでは、特等席を用意しますので、是非いらしてください!
Commented by lamare at 2008-11-20 00:15
yuge さん コメントありがとうございます。
さすがに今回のマラソンは、走る前にもはっきりと
願掛けにお名前まで書いてしまいましたのですごく
プレッシャーになりました。苦しかったことこそ価値が
あったのかなあと思いました。うーにーちゃんのおかげで
いい勉強になりました。ありがとうございました。
うーにーちゃん元気がなによりです。成人式のパーティーでは
特大のソフトクリームを持ってお伺いします。
楽しみにしています。

Commented by ハッピーの母より at 2008-11-23 10:39 x
関東ではマラソンレースが盛んですね。 やはりお天気も良いからでしょうか。 湘南海岸を走るなんて まるでハワイホノルルマラソンのようで雰囲気では? 昔が懐かしいです。 もう走れないわああ。
Janyskさん経由でお邪魔しました。
Commented by lamare at 2008-11-23 23:05
ハッピーの母より さま
コメントありがとうございます。東京マラソンがきっかけになって
参加者が異常なペースで増加しています。制限時間が長いと
言う点が一番だと思いますが。女性のランナー増えてます。
ほとんどが防砂林があって海の見えるところはあまりないんですけど。
確かに他のマラソンとは少し違う雰囲気あるかもしれません。

<Profile>

海璃(Mili)
性別 :女の子
誕生日:2016年5月
千葉生まれ
Esperanto犬舎

美海(MYU)
JKC G. T.CH
グランドトレーニング
チャンピオン
性別 :女の子
誕生日:2007年5月
大阪生まれ
Golden Symphony犬舎
ooyabu dog school
JKC東京南中央愛犬クラブ
家庭犬訓練試験 CDX
ホームタウン 三軒茶屋
[代官山Tsite・世田谷公園]

mare(マーレ)
性別 :男の子
誕生日:2000年6月
大阪生まれ
CORAL COURT犬舎出身
横浜安達警察犬訓練所卒
JKC 東京南GRC
家庭犬訓練試験 CD3
ホームタウン 三軒茶屋
[世田谷・目黒・渋谷]
2007年8月お星様に



<おきにいり>
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL2
●世田谷でゴールデンと暮らす
●うにまいすな日々
●ビーグル犬サラとの日々そして東京郊外お散歩日記
●La villa del Maron
●withknight
●ミッキー&ランディーWANだふるLife
●ごーるでんな日々
●ユージンからジゼルへ
●my life with dog
●ひまわりパラダイス
●シェパ1号2号3号!
●わちゃわちゃ×2+1
●アンリな日々Ⅱ
●嗚呼、オハナ道~犬生山あり谷あり~
●Family ties ~おたつ forever
●さらだ姫のアジ☆オビ☆
●おいしい生活
●ランドの写真日記
●やっぱマイキーでしょっ!2





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