ゴールデンレトリーバー D'ARTACNAN OF CORAL COURT JP mare & GOLDEN SYMPHONY JP'S PINK FANTASY  myu の日記


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「東京マラソン」申込者過去最高

やっぱり東京マラソンは申込者過去最高でした。
なんと申込者数は、前回比19%増の31万1441人
フルマラソンといえば定員3万2,000人の約8.5倍
27万2,134人去年より2,000人増えましたがそれでも
倍率はアップ もう運しかありませんね。
予想していたとはいえ やはりすごい人気です。
それでも なんとか抽選に当たってほしいです。
都庁からのスタートの雰囲気 温かい声援に迎えられ
あの銀座通りを駆け抜ける爽快感は何ものにも
変えられません。
せめて都民枠とかあって少しでも優遇してくれたら
うれしいんですけどね。


【竹富島 水牛車 安里屋ユンタ】

普段は20年以上の付き合いになるSUBMARINER
というダイバーズウォッチ、オーバーホールはもちろん
バンドやガラスも交換して いまでもピカピカにして
使ってます。それ以外の時計はランニング用のもの。
GショックのファンでベイビーGも含めていくつか
持ってました。でも古いものなので引き出しの奥に
眠ってます。
そのなかのひとつ一番のお気に入りのフロッグマン
というダイバーズウオッチ今月末に8年ぶりに新機能を
加え新発売されるとのこと。
思わず買っちゃうかと思ったら値段は当時の3倍、
ダイビングコンピューターが内蔵されているわけでもなく
普通の時計としてなら十分な機能ですが、ダイビング
する時には、ほかにダイビングコンピューターを持たな
きゃならないことを考えると割高な感じ、この値段なら
SUNNTOでも選べるし そう考えるとどうかなと ・・・ 
欲しい気持も落ち着いてきました。
やっぱり 実物を見てから判断することにしました。(笑)
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by lamare | 2009-09-04 01:17 | run | Comments(6)

久しぶりの駒沢公園

仕事も遅いし忙しくて、美海との散歩を優先するとなかなか走る時間はなくて
先週末にジムで走ったきり、土曜日は美海を訓練に預けた帰りにひさしぶりに
駒沢公園に車をとめて走ることに。ジムのトレッドミル以外で走るのは、去年の
11月の湘南マラソン以来のこと。一周2142メートルコースを一周を軽い
ジョグとウォーキング、ストレッチをしたあとスタート。
ひさしぶりのランなので最初は11分30秒位(キロ5分22秒ペース)のつもりが
いつのまにか、一周ほぼ10分弱(キロ4分36秒ペース)に。 余裕がある感じ
のペースでしたが、さすがに疲れてきてこれ以上ペース維持無理と感じたので
休憩、ちょうど10周で1時間39分でした。(あと10分短縮が目標)
走りながら感じたのは左肩の重さ、怪我のせいか負担をずっと感じて、走り
終わったあとはガチガチにこっていました。病院の先生曰く、手の重さは想像
以上だから甘く見ないでとおっしゃっていたこと実感しました。
走り込みをするのにはまだ距離が足りないのですが、花粉症なのでこれ以上
外は走りたくないので、一旦自宅に戻ってジムへトレッドミルで10キロほど
1時間ちょっと走りました。さすがに疲れましたけど ストレス解消になりました。
天気も良かったし、気持ちよい一日でした。
日曜日は、東京マラソン 今年は走れないけど 来年こそは走りたいなあ。
まずはあと最低三キロやせなければ・・・

今日は、仕事を済ませて、マーレさん、うさぎのもも、くりり、はなのお墓参り
に動物霊園に行ってきました。はなが月に帰ってから11ヵ月。
月日の経つのは早いものです。仙川の桜もちらほら咲き始めていました。
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by lamare | 2009-03-22 22:04 | run | Comments(12)

湘南国際マラソン 疲れました

早朝の5時30分三軒茶屋駅を出発。表参道から銀座線で新橋へ
東海道に乗り換えて目的地の二宮へ。
東京マラソンに次ぐ規模の大会、集合時間にあう電車は限られて
いるのでラッシュ並となることを予想してグリーン車を利用することに。
予想的中、グリーン車でさえ通路にもいっぱいになるほどの混雑ぶり、
おかげさまでゆっくりすることができました。
二宮からは臨時バスを利用、ほとんどの人が徒歩で移動してましたが
会場までは約3キロ、170円で体力を温存します。(笑)
会場の大磯プリンスにつくと大混雑、雨のため屋根のある更衣室は
歩くほどもできないほど。雨ですが外で着替えをして、荷物を預けて
しまうとすることもないし、待つ場所もないのでカッパを羽織って
スタート地点へ。
予想タイム順に並ぶので前の方に進むには結構時間がかかります。
参加者がフルマラソンで一万二千人もいますので。
間寛平さんやテニスプレーヤーの杉山愛さんの挨拶のあと朝の9時、
雨のちらつくなかスタートです。
最初の5キロは、スタート混雑のわりには22分32秒といいペース
でもこの時点で体が重い感じがして大丈夫かなと不安になる。
10キロ通過45分07秒と5キロのラップも22分34秒とほぼ計画どおり。
計画通りは、ここで終わり、10キロを過ぎてこのペースで持つかな
と心配になる。ハーフなら気合いで大丈夫なんですがフルはそんなに
甘くない。骨折の影響もあって今回のマラソンに向けての長距離
の走り込み(LSD)もしていないし、スタミナを温存するために少し
ペースを抑え目にすることに。15キロまでのラップは23分34秒となる。
この時点でエネルギーは枯渇気味。徐々にペースが落ちていく。
コントロールが効かない。まずい、これでは最後までスタミナが持
たないと感じる。この時点で残り27.2キロそれを考えるとリタイヤが
頭に浮かぶ、今決断したらどんなに楽なんだろうなと考える。
でも願掛けマラソン、そんなに簡単にやめるわけにはいかない。
行けるとこまでいこうと気持を切り替える。20キロの通過タイムは
1時間33分、5キロのラップは24分28秒、折り返し地点を通過する。
このくらいのペースなら維持できそうかなと思ったもののペースは
更に低下する。どんどん抜かれ始める。周りの人は、3時間前半を
狙う人たちなので 抜かれることは、気にしないようにする。
25キロの通過タイムは2時間00分、5キロのラップは26分58秒。
あと17.2キロ、考えるだけで恐ろしい。何も考えないようにする。
30キロの通過タイムは2時間28分、5キロのラップは27分55秒。
本当にゴールにたどり着けるだろうかと考える。そんなとき
盲導犬を連れた女性が見えないはずのランナーを応援している。
元気をもらった。そしてゴルのためにがんばろうと思う。35キロ
通過タイムは2時間56分、5キロのラップは28分14秒。
このペースに落ちると周りの人とのスピード差が大きく、次々に
抜かれて、自分が歩いているんじゃないかという錯覚がする。
精神的なダメージも大きく、前になかなか進まないことにイラつく。
このあたりで西湘南バイパスに入る。大嫌いな上り坂が続く
上り坂の給水場で立ち止まるとストレッチしないと走れなくなる。
これ以降はときどき立ち止まりながらストレッチ、このため
40キロまでの5キロのラップは、ついに30分53秒にまで落ちる。
ふくらはぎに異変がおきて、これ以上走ると痙攣して走れなくなる
前兆がでる。気合ではどうすることもできず、なんとかごまかし
ごまかし残りの距離を歩くようなスピードでゴール。
ラストスパートなんて余裕も全くなく、こんなつらく苦しいマラソン
は、初めてでした。(限界をこえていたのかも)
ゴールは3時間41分、初マラソンのタイムと同じでした
タイムとしては満足できるものではないですが、一回あきらめようと
思った15キロ過ぎからよく27.2キロを走ってゴールできたなあと
我ながら感心しています。

願掛けマラソンでなければ、多分あきらめていたと思います。
こんなつらいの生まれて初めてでした。完走できてほっとしています。(笑)
ゴールしたあとふくらはぎと側筋が攣って歩けなくなることも度々(笑)
着替えもしばらくできませんでした。いい経験です。
パワーをくれたゴールデンの皆さんありがとうございました。

ということでこれだけの試練を与えてくださったのでありますから、
今回の願掛けもそれ相応のご利益があるのではないかと思いますし、
感謝の気持も伝わってくれたかなあと思ってます。

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by lamare | 2008-11-16 22:30 | run | Comments(14)

 どうやら 出場できそうです

仕事が忙しすぎて 出場も無理かなと思ってましたが
なんとか なんとかしたので(笑)
湘南国際マラソン出れそうです。
でも先週のハーフから一回も走ってないし
仕事も遅かったので寝不足がつづき体調も充分では
ありませんので不安でいっぱいですが。
そして明日は雨、こんな試練なときこそ願掛けのご利益が
あるというもの、記録更新は難しいでしょうが、そういう意味では
頑張ろうと思います。
がんばれゴールデン
うーにーちゃんが20歳まで長生きできますように・・・

そして
ありがとうマーレさん、ぷるちゃん、moeちゃん、ナイトくん

マーレ以外はブログを通じてファンになったゴルたち
人間のファンになるの同じように私の中ではとってもスペシャル
な存在であります。マーレを亡くしたときにも彼女彼らの姿に
どれほど助けられ、そして癒されたかと思うと感謝の気持で
いっぱいです。
そんな思いで今回は完走目指して頑張ってきます。
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by lamare | 2008-11-15 23:51 | run | Comments(2)

タートルマラソン ハーフ

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足の怪我から約二週間 左足の第一指の第一関節
かけてしまったのですが、違和感はあるし間接は曲がり
ません。強い痛みはないのでウォーキングやジョグは
大丈夫そうなので(勝手に決めて)、荒川のタートルマラソン
会場へ、順位を決めて表彰するという大会ではないし、
無理はせず違和感があったらすぐ止めるつもりでした。
昨今のマラソンブームで一万人を超える出場者。
ハーフマラソンも7千人とのこと。まあすごいもんです。
受付と着替えを済ませ、河川敷の芝生の上で初レースとなる
ニューシューズ ターサーをはくとクッションも効いていいかんじ
軽くアップしても 全く痛みもなく、驚くほど。走れちゃうぞと
期待が膨らみました。
10時30分ハーフのスタート、まあ七千人と聞いたので初めは
後ろでいいと思いましたが、あまりの人数にびびって前の方に
(先頭から100メートルほどのところ)並びました。
やはり予想通りのろのろスタート、東京マラソンより遅いです。
スタートラインに到達するには二分位かかりました。
スタートラインを超えてペースを確認するために、いつもは
自分のストップウォッチを押すんですが、なんと押し忘れて
しまい。肝心なペースが取れなくなってしまいました。気が
付いたのは二キロ過ぎ。なんか気力がうせて成り行き任せ。
結局ストップウォッチは最後まで使いませんでした。
スタート直後はすごく遅い人が山のようにいました。
追い越しにつぐ追い越しなんとか落ち着いたの5キロすぎ
でした。足の痛みは全くなかったです。
しかし、追い越しと練習不足でオーバーペースだったようです。
5キロでも結構疲れました。そのあとの10キロ地点の長いこと
長いこと、11キロ過ぎ風でゼッケンのピンがはずれ、止まって
付け直すトラブルも発生。いろんなことが起きてくれました。(笑)
それでも10キロは45分くらいで通過したと思うのですが。
すでにお疲れ気味(笑) ごまかしも、この辺まで 折り返して
しばらくすると右横腹が痛くなって 大きくペースダウン、
痛みが引くかなと思いましたが、この痛みはゴール直前まで
続きました。つらかったです。
これが原因でゴールまで、ほとんど抜かれっぱなし
走っていても楽しくないし、つらいだけ ipodの音も聞こえ
ない感じ、まだおわらないのか まだおわらないのか
ただそれだけ考えて走ってました。(フルでなくて良かったです。)
ゴール直前だけは、100メートルダッシュ 横腹が痛くてもこの
くらいは我慢できそうだったので10人位抜いてフィニッシュ
最後は ちょっとストレス発散しました。(笑)
まあつらいこと、こんなときは出場してはいけないと神様から
お叱りをいただいたのかも。
へんな走り方をしたので、左肩があがらないほどの筋肉痛。
タイムはというとグロスで1時間40分超 ネット1時間39分位だと
思います。(東京マラソンの中間地点より遅いです。)
今期の目標は、1時間30分なのでお話になりません。
まだシーズンが始まったばかりなので 
次回はもう少しがんばれるでしょう。多分。
美海には負けられません。(笑)
本当は、ハーフを走りきれるか不安でしたが なんとか
完走できて ホッとしています。
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by lamare | 2008-10-19 19:38 | run | Comments(12)

<Profile>

海璃(Mili)
性別 :女の子
誕生日:2016年5月
千葉生まれ
Esperanto犬舎

美海(MYU)
JKC G. T.CH
グランドトレーニング
チャンピオン
性別 :女の子
誕生日:2007年5月
大阪生まれ
Golden Symphony犬舎
ooyabu dog school
JKC東京南中央愛犬クラブ
家庭犬訓練試験 CDX
ホームタウン 三軒茶屋
[代官山Tsite・世田谷公園]

mare(マーレ)
性別 :男の子
誕生日:2000年6月
大阪生まれ
CORAL COURT犬舎出身
横浜安達警察犬訓練所卒
JKC 東京南GRC
家庭犬訓練試験 CD3
ホームタウン 三軒茶屋
[世田谷・目黒・渋谷]
2007年8月お星様に



<おきにいり>
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL2
●世田谷でゴールデンと暮らす
●うにまいすな日々
●ビーグル犬サラとの日々そして東京郊外お散歩日記
●La villa del Maron
●withknight
●ミッキー&ランディーWANだふるLife
●ごーるでんな日々
●ユージンからジゼルへ
●my life with dog
●ひまわりパラダイス
●シェパ1号2号3号!
●わちゃわちゃ×2+1
●アンリな日々Ⅱ
●嗚呼、オハナ道~犬生山あり谷あり~
●Family ties ~おたつ forever
●さらだ姫のアジ☆オビ☆
●おいしい生活
●ランドの写真日記
●やっぱマイキーでしょっ!2





美海のお里

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