ゴールデンレトリーバー D'ARTACNAN OF CORAL COURT JP mare & GOLDEN SYMPHONY JP'S PINK FANTASY  myu の日記


by lamare

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百グラム百円

ジムの今月のキャンペーンで期限までに
脂肪の削減、筋肉量アップで100グラムあたり百円がもらえるというもの
月末がエントリーの期限なのです。参加しようかと迷っていました。
体脂肪率は12%を切ったので 体脂肪量も減らすのは結構つらいし
筋肉量も少しずつ増えているけど そんなに簡単に増えるものではないし
参加料が五百円ということでどうも元をとろうと考えすぎてしまって
なかなかコース決められなくて(どちらかを選択)
悩むほどの問題ではないのですが結局は筋肉量アップに決めました
ランニングマシンで走るばかりではつまらないので目標を持とうと
来年に東京マラソン2007が開催されて 一般人もフルマラソンにエントリーが
できるらしいのでこれを目標にします。(制限時間7時間)
多分人気なので抽選になってしまうと思いますが・・・
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by lamare | 2006-05-25 01:07 | town | Comments(2)
Commented by moeはは at 2006-06-01 20:40 x
体脂肪12%ってすごいですね~!!
しかもフルマラソン来年参加するのが目標とはっ!!
ステキですぅぅ~!!
私も今月から無職になり時間に余裕も出来たことだしっ
また身体動かさなくては~♪lamare さんのように目標があると
良いですね~私も何か考えようかなっ♪
Commented by lamare at 2006-06-01 23:30
仕事も遅いくせに ジム通いがづづいていて
ちょっと走る距離も長めにして 馬鹿みたいに一時間以上
12~20㌔ほど 週に四回ほど そりゃ疲れがたまって
更新もできない状態が続いていました。(笑)
そのあとのマーレとの散歩も欠かさずなので
ちょっと寝不足気味が続いております。
マラソンといったって来年のことなのに
気の早さに ちょっとあきれられてます。

<Profile>

海璃(Mili)
性別 :女の子
誕生日:2016年5月
千葉生まれ
Esperanto犬舎

美海(MYU)
JKC G. T.CH
グランドトレーニング
チャンピオン
性別 :女の子
誕生日:2007年5月
大阪生まれ
Golden Symphony犬舎
ooyabu dog school
JKC東京南中央愛犬クラブ
家庭犬訓練試験 CDX
ホームタウン 三軒茶屋
[代官山Tsite・世田谷公園]

mare(マーレ)
性別 :男の子
誕生日:2000年6月
大阪生まれ
CORAL COURT犬舎出身
横浜安達警察犬訓練所卒
JKC 東京南GRC
家庭犬訓練試験 CD3
ホームタウン 三軒茶屋
[世田谷・目黒・渋谷]
2007年8月お星様に



<おきにいり>
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL2
●世田谷でゴールデンと暮らす
●うにまいすな日々
●ビーグル犬サラとの日々そして東京郊外お散歩日記
●La villa del Maron
●withknight
●ミッキー&ランディーWANだふるLife
●ごーるでんな日々
●ユージンからジゼルへ
●my life with dog
●ひまわりパラダイス
●シェパ1号2号3号!
●わちゃわちゃ×2+1
●アンリな日々Ⅱ
●嗚呼、オハナ道~犬生山あり谷あり~
●Family ties ~おたつ forever
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●おいしい生活
●ランドの写真日記
●やっぱマイキーでしょっ!2





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