ゴールデンレトリーバー D'ARTACNAN OF CORAL COURT JP mare & GOLDEN SYMPHONY JP'S PINK FANTASY  myu の日記


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2018年 02月 19日 ( 1 )

京都マラソン走ってきました

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昨年の10月に重いシンスプリントを発症

練習の翌日には痛みが出て走れなくなるということの繰り返し
と言う事で追い込んだ練習もできず。走行距離も激減
そんななかで11月26日の富士山マラソンに出場
例年の半分以下になった走行距離のためなんとかサブ4という
残念な結果におわりました。
2月18日の京都マラソンが決まっていましたが
思い切って年内を休養にあてました。

年明けの週末からランを再開しましたが、当然のごとく
走力は低下、体重の増加、足の故障も完治には至らず
前の状況に戻ってしまいました。
無理もできずランも週1ペースくらい

ということで迎えたのが今回の京都マラソン
いつもよりは押さえ気味にスタートしました。
予想以上のアップダウン
前半ののぼり区間でスタミナに不安が
なんとか気合でがんばりましたがハーフ地点前から
いっぱいいっぱいの状況に
21キロ過ぎの微妙な登りが続く北山通りで
ペースが落ちてきて
27キロ植物園手前で一時立ち止まっちゃいました
川沿いの加茂街道へ少し下りなので33キロまでは
なんとかがんばれましたが、丸太町通りに来たころには
左右のふくらはぎに痙攣始まり、 攣らないよう歩くを交え
ペースはキロ7分を超えるペースに
あと残り9キロ、この時点の貯金を取り崩してもサブ4は
難しいなと諦めました。
もう体力はなく歩いては走る繰り返しです。

最後は今出川通の39キロ過ぎあたりまで44mの登りが
待ち構えてます。キロ7分を超えるペースに落ちているので
でいやになるくらい抜かれます。
このじてんでたぶんゴールは4時間5~6分くらい 
アクシデントが起きればもう少しかかるかなと 
ワースト記録を覚悟しました。

ちょうど最後の登り区間が終わった折り返し地点で
サブ4のペースメーカーにいるグループに追いつかれました。
厳しいですがこの人たちについていくことが最後のチャンス
大幅なベースアップとなりますがいけるとこまでいこうと
足がつらないように注意しながらグループの力でペースアップ

ラスト500メートルでグループから離れラストスパート
なんとかあきらめていたサブ4でゴールできました。

それにしてもきちんと準備して走りたいものです。
体重も落とさなきゃ ほんとにつらい13回目のフルでした。

今回は美海の同胎犬の長寿の願掛けとお空組への感謝を

祈念したランでした。

苦労した分 これでご長寿間違いないかも

ランの途中に見たゴールデン4頭には癒されました。




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by lamare | 2018-02-19 12:25 | run | Comments(2)

<Profile>

海璃(Mili)
性別 :女の子
誕生日:2016年5月
千葉生まれ
Esperanto犬舎

美海(MYU)
JKC G. T.CH
グランドトレーニング
チャンピオン
性別 :女の子
誕生日:2007年5月
大阪生まれ
Golden Symphony犬舎
ooyabu dog school
JKC東京南中央愛犬クラブ
家庭犬訓練試験 CDX
ホームタウン 三軒茶屋
[代官山Tsite・世田谷公園]

mare(マーレ)
性別 :男の子
誕生日:2000年6月
大阪生まれ
CORAL COURT犬舎出身
横浜安達警察犬訓練所卒
JKC 東京南GRC
家庭犬訓練試験 CD3
ホームタウン 三軒茶屋
[世田谷・目黒・渋谷]
2007年8月お星様に



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