ゴールデンレトリーバー D'ARTACNAN OF CORAL COURT JP mare & GOLDEN SYMPHONY JP'S PINK FANTASY  myu の日記


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台風後 大瀬崎

今回 2本目はシャッター、フォーカス作動せず。カメラを多分水につけておかず
陽にあたる場所に放置しておいて温度が上がったためらしい。水温との温度差かな。簡易型のハウジング注意が必要ですね。以降は問題なし。
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BY E-PM1 &LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm/F2.8
318(一本松)319(柵下)320(一本松)
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# by lamare | 2013-09-21 22:35 | island | Comments(0)

台風前 大瀬崎

大瀬崎 3回目 海の案内人ちびすけさんにお世話になりました。
品川7時4分初のこだまで三島へ 車で大瀬崎に向かいます。
朝は強い雨も降って心配しましたが、すぐに上がりました。
今日も3本。315(先端)316(一本松)317(湾内)本

備前クラゲ 小魚が可愛いこと
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クロマルケボリ 
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アカオビハナダイ 婚姻色
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キュート 一センチくらいのちびちゃん
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たのしかった。
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# by lamare | 2013-09-15 19:07 | island | Comments(0)

アイドルといえば

会いたかったミジンベニハゼ
ガラスボトルからちょこんと顔を出す姿に
癒されてきました。 大瀬崎 湾内 水深23メートル 
E-PM1 LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm/F2.8
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こちらは5月に会ったナカモトイロワケハゼ
ガラス瓶のなかにいました。
こっちに向いてくれずにちょっと残念。
石垣島 大崎 水深37メートル
E-PM1 LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm/F2.8
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# by lamare | 2013-09-08 13:53 | island | Comments(0)

ドルフィンスイム

先週の週末に伊豆七島の利島に行ってきました。
目的はイルカスイムです。ついでにダイビングも
楽しんできましたが。
イルカといえば御蔵島が有名ですが、御蔵島から
移り住んだバンドウイルカが17頭くらしています。
利島は周囲が8キロ人口も300人という小さな島。
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# by lamare | 2013-08-22 22:26 | island | Comments(2)

ハンマーヘッドシャーク

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今年の目標のひとつはクジラに会うこと。1月に久米島に行きましたが
残念ながらその声しか聞けませんでした。次の目標として選んだのが
ハンマーヘッドシャークでした。8月8日に伊豆下田の沖のにある
神子元島というところで会う事が出来ました。以前与那国でも見た事は
ありますが15年もまえのこと。久しぶりの出会いに感動しました。
今年は黒潮の流れが蛇行していてとても海況が良くてハンマーフィーバー
とダイビングのサイトにも紹介されていました。流れが強くて上級者向きの
ポイント、ハンマーだけでなくワラサやビックサイズのカンパチなどワイルド
な海は最高でしたね。
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# by lamare | 2013-08-22 22:12 | island | Comments(0)

5年ぶり東京マラソン走ってきました。

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5年ぶりの東京マラソン 長いブランクの後走り始めたのは10月のこと。
つらいのでもうマラソンは走りたくない。もう5回も走ったからいいやと。
思っていたのですが、東京マラソンだけは申し込みをしておりました。
まさか10.3倍の倍率、当たるとは思いませんでしたからね。

当たってしまったものは、練習しなくてはとジムのトレッドミルでランを
再開。以前は時速14~15キロで走れていましたが、時速10キロから再開。
徐々にスピードを上げて12キロぐらいまではなんとか走れるようになった
のは12月ぐらいでしょうか。1月になってトレッドミルの練習から外を時々
走るようにしました。そこそこ走れるようになったので1月上旬のハーフ
マラソンに出場。タイムは1時間36分と順調にすすんでました。以降は
さらに距離を伸ばしていく計画でしたが、1月の下旬にまさかのぎっくり腰
になり2週間ほどまともに走れませんでした。その後も風邪を引いたり、
古傷の痛みが再発したりで充分な距離をはしることができませんでした。
体重も減りませんでしたし(笑)

そして本番の2月24日を迎える事になります。、目標は3時間30分に設定
時速12km/hで最後まで頑張るという作戦でしたが、最初の5キロで体の
重さを感じました。ランナーズハイが続く15キロの品川の折り返し地点まで
は何とかもっていましたが、徐々に後退。25キロで貯金を使い果たし失速。
完走できるか心配になるほど。そのうち3時間30分のペースメーカーの
ランナーたちに追い抜かれしまったときはとても悲しかったです。
更に遅くなってどんどん抜かれていきます。35キロから40キロまでは
時速10km/hまで低下。もう全然前に進めず感覚的には歩いているような
感じでした。実際、坂道では3回くらい歩きました。途中強風で帽子が飛んで
ひろいに行ったり、筋肉のけいれんを直す薬(コムラケア)をのんだり、
予期しないこともいろいろありました。もう後半は辛くて、次に見える
距離表示をひたすら探している感じ。ペースが維持できなくなった27キロ
以降はホント辛かったです。
痛めた腰は痛くなってくるし、以前骨折した左足の一指が痛んできたり
しましたし。40キロを過ぎてラストスパートしたいという気持ちは
あるものの体は全く動きませんでしたね。

ゴール時間は12時50分、タイムは3時間40分、ネットで3時間38分
時速11.6km/hでなんとか完走できました。とりあえず終わってホッとして
ます。ああ、開放感。今回のテーマは世界中のゴールデンレトリーバーに
感謝をこめてでした。タイムは不満ですが まあよしとしましょう。
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# by lamare | 2013-02-25 23:05 | run | Comments(2)

maldives その3

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# by lamare | 2012-12-17 23:18 | island | Comments(0)

maldives その2

まあすごい海でした。マンタは2桁出没。ジンベイは3匹。サメもカメもイルカも
ナポレオンの大きさと言ったら驚くほど。それに魚影の濃さは半端ではないし。
ソフトコーラルの見事さは感動もの。豊かな海なのでプランクトンが多いので
透明度は驚くほどではないですが。流れも強いので初心者向きではないかな。
深さも25メートル以上あるので ナイトロックスでないと結構厳しいです。
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ダイビングクルーズはやはり最高ですね。ベテランのリピーターが多いのも納得。
ただ日程は最低でも8日間 これまた厳しいです(笑) 
マクロをじっくりといった感じで 何本か潜ってみたかったなあ

さて次はどこに行こうかな と 密かにバリを狙ってたりして 
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# by lamare | 2012-12-17 22:30 | island | Comments(0)

maldives

憧れの海 モルディブに行ってきました
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# by lamare | 2012-12-17 22:23 | island | Comments(0)

近況

最近はfacebookばかりになって、ブログもtwitterもおさぼりしてます。

美海は競技会にはでないので、お気楽に元気にやっています。(笑)

ダイビングはそこそこ先週は石垣島に行ってきました。ところが天候が
悪く、とても南の島と思えぬ天気でした。それでも楽しんできましたが。
月末にはずっとあこがれだったモルジブに潜りに行ってきます。ダイブ
クルーズは14年ぶりのことどうなりますやら。
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OLYMPUS PEN mini E-PM1&LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm / F2.8 ASPH

もう二度とマラソンなど走ることないと思っていましたが、当たるはずの
ない東京マラソンに当選してしまい。また少しずつ走り始めました。
PBは無理にしてもそこそこのタイムで走りたいのですが、以前のような
スピードでは走れなくなっていて困ってます。本番までにハーフのレースに
エントリー、その結果で目標タイムを決めようかなと思ってます。

ということで、いろいろせわしなくすごしております。
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# by lamare | 2012-11-11 23:38 | other | Comments(2)

<Profile>

海璃(Mili)
性別 :女の子
誕生日:2016年5月
千葉生まれ
Esperanto犬舎
家庭犬訓練試験CD3

美海(MYU)
JKC G. T.CH
グランドトレーニング
チャンピオン
性別 :女の子
誕生日:2007年5月
大阪生まれ
Golden Symphony犬舎
ooyabu dog school
JKC東京南中央愛犬クラブ
家庭犬訓練試験CDX
ホームタウン 三軒茶屋
[代官山Tsite・世田谷公園]

mare(マーレ)
性別 :男の子
誕生日:2000年6月
大阪生まれ
CORAL COURT犬舎出身
横浜安達警察犬訓練所卒
JKC 東京南GRC
家庭犬訓練試験CD3
ホームタウン 三軒茶屋
[世田谷・目黒・渋谷]
2007年8月お星様に



<おきにいり>
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL
●GOLDEN SYMPHONY KENNEL2
●世田谷でゴールデンと暮らす
●うにまいすな日々
●ビーグル犬サラとの日々そして東京郊外お散歩日記
●La villa del Maron
●withknight
●ミッキー&ランディーWANだふるLife
●ごーるでんな日々
●ユージンからジゼルへ
●my life with dog
●ひまわりパラダイス
●シェパ1号2号3号!
●わちゃわちゃ×2+1
●アンリな日々Ⅱ
●嗚呼、オハナ道~犬生山あり谷あり~
●Family ties ~おたつ forever
●さらだ姫のアジ☆オビ☆
●おいしい生活
●ランドの写真日記
●やっぱマイキーでしょっ!2





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